糜烂性胃炎怎么预防

    糜烂性胃炎就是胃肠病中较为常见的一种疾病，发病的首要因素就是不规律的饮食和生活习惯所造成的。那么得了糜烂性胃炎该如何预防？下面，中山华都胃肠医院医生将为大家详细介绍。

    糜烂性胃炎的预防需做到以下几点：

    A、忌嘴：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过辣、过硬、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，不错饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

    B、保暖：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

    C、运动：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

    D、饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

    E、静养：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

    强调：糜烂性胃炎病情容易隐性发展加重，一般治疗没有针对根本，复发率高，等到出现严重的胃痛、反酸、胃胀等症状时，病情已经发展的相当严重了。80的慢性胃炎患者对病情不重视，症状消失就停药；82的胃早期症状与慢性胃炎相似，不易被发现，临床统计：慢性胃炎经过5—20年的病程，不但极易发生变，而且患病时间越长变率越高，因此，早发现，早针对根本治疗，是防止恶化的关键！