浅表性胃炎日常怎么调理

　　我们都知道胃病注重三分治七分养。浅表性胃炎是很常见的一种胃病，因此，日常调养对于浅表性胃炎患者来说也很重要，那么浅表性胃炎日常怎么调理呢?

　　浅表性胃炎日常怎么调理

　　1、谨慎用药：尽量减少使用对胃刺激性强的药物，这类药物可能会损坏胃黏膜的防御功能，对浅表性胃炎的康复不利，因此，患者必须在医生的指导下合理用药，不要盲目用药，否则可能造成病情更严重。

　　2、饮食方面：养成良好的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，如过凉过辣食物，饮食宜软易消化，不吃过于粗糙的食物，避免对胃的再一次损害。

　　3、良好的情绪：据相关调查显示，心情的好坏也与胃肠道疾病有关，因此，浅表性胃炎患者应放松心态，及时调整负面情绪，保持乐观豁达的心情。

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