帮助缓解胃酸的常见方法

　　导致我们出现胃酸的原因非常多，给我们的生活造成了一定的伤害，所以为了避免胃酸造成的严重影响，小编还是为大家介绍下缓解胃酸的常见方法吧，希望可以帮助胃酸患者!

　　帮助缓解胃酸的常见方法!

　　1、嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

　　2、可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

　　3、饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。

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